《星星和我睡不着》以夜色为画布，以星辰为意象，勾勒出都市人共有的失眠图景。歌词中闪烁的星子既是具象的陪伴者，又是抽象的精神投射，那些与天花板对峙的深夜，实则是现代人面对生活压力的集体症候。电子钟数字的跳动被赋予拟人化色彩，与空调风声构成都市夜曲的机械韵律，暗示着科技文明时代人类与机械的共生关系。副歌部分将失眠转化为诗意的星际漫游，银河成为思绪的具象化载体，月光则化作温柔的审视者，这种浪漫化处理实则暗含对现实焦虑的消解策略。歌词中"数不清第几次和黎明谈判"的意象，精准捕捉了失眠者特有的时间感知紊乱，而"咖啡杯里沉浮的星座"则巧妙地将日常生活与宇宙洪荒并置，展现人类在琐碎与永恒之间的微妙平衡。整首作品通过失眠这一普遍经验，探讨了当代人精神世界的孤独与丰盈，那些无人认领的心事最终在星光中获得某种形而上的慰藉，体现出现代人在物质饱和时代对精神栖息地的隐秘追寻。
